Biblioteka Umysłu – Trening pamięci inspirowany słowem i opowieścią

To cykl spotkań rozwijających pamięć i inne funkcje poznawcze, w których punktem wyjścia są słowa – czy to krótkie teksty, fragmenty dialogów, przysłowia, zagadki czy opowieści. Uczestnicy angażują się w ćwiczenia językowe, zabawy słowne i aktywności oparte na skojarzeniach, wspomnieniach i tworzeniu własnych historii. To nie tylko trening umysłu, ale też okazja do rozmów, śmiechu i pobudzenia kreatywności.

Dla kogo?

Dla wszystkich seniorów, którzy chcą w swobodnej atmosferze ćwiczyć pamięć, koncentrację i wyobraźnię, korzystając z różnorodnych form pracy z tekstem, słowem i opowieścią.

Zakres tematyczny cyklu:

  1. Ćwiczenia pamięci oparte na słowach, skojarzeniach i tekstach użytkowych
  2. Zabawy językowe: rymowanki, przysłowia, zagadki, układanki słowne
  3. Tworzenie krótkich opowieści i wspomnień z elementami storytellingu
  4. Gry i ćwiczenia wzmacniające koncentrację i uważność
  5. Praca z wyobraźnią i obrazem – na podstawie tekstów, zdjęć, dialogów
  6. Wspólne tworzenie mini-opowiadań, list dialogowych, kolaży słownych

Forma

Cykl warsztatów (czas trwania i liczba spotkań do ustalenia) prowadzony w kameralnej grupie. Zajęcia trwają ok. 1,5–2 godziny i łączą elementy pracy indywidualnej i grupowej, z dużą dozą interakcji, śmiechu i wzajemnego wsparcia.

Dlaczego warto?

Zajęcia wspierają pamięć, mowę, koncentrację i wyobraźnię w naturalny, przyjemny sposób. Uczestnicy aktywizują umysł bez stresu – poprzez zabawę, rozmowę i wspólne tworzenie. Warsztaty sprzyjają budowaniu relacji, otwartości i pewności siebie.

Co wyróżnia te warsztaty?

To nie lekcja ani test – to przestrzeń do spotkania, działania i refleksji. Inspiracją jest słowo – mówione i pisane – ale narzędziami są: luźna rozmowa, wyobraźnia, rysunek, kolaż, emocje i wspomnienia. W centrum jest człowiek i jego sposób patrzenia na świat – niezależnie od wieku i doświadczeń.